The smart Trick of علامات الاكتئاب عند المرأة That Nobody is Discussing

The smart Trick of علامات الاكتئاب عند المرأة That Nobody is Discussing

Blog Article

 في حال كنت تُعانين من الاكتئاب فآخر أمر تريدينه هو أن تكون في وسط سلبيّ وضاغط، لذا احرصي جيّدًا على إحاطة نفسك بأشخاص إيجابيين محبّين دون ضغوط أخرى.

تتضمن الجوانب النفسية أنماط التفكير السلبية وسلوكيات التكيف الإشكالية. 

خطوتك الأولى نحو صحة نفسية أفضل استشارات خاصة مع خبراء نفسيين موثوقين احجز جلستك الان

إليك بعض النصائح التي ستساعدك في إدارة حالة الاكتئاب لديك والعمل على السيطرة عليها:

يقوم الأطباء بتشخيص الاكتئاب من خلال تقييم شامل. تتضمن هذه العملية عادةً فحصًا جسديًا واختبارات معملية لاستبعاد الحالات الأساسية المسؤولة عن الاكتئاب.

الاضطراب الاكتئابي الموسمي وهو عبارة عن حالة من الاكتئاب ترتبط بتغيّر المواسم حيث يكون الأكثر شيوعًا في الشتاء.

ولكن إذا استمرت هذه المشاعر يومياً تقريباً إلى قرابة أكثر من إسبوعين، وإذا بدأت تؤثر على العمل أو الحياة الاجتماعية فقد يكون ذلك اكتئاباً.

تتطرق هذه المقالة إلى علامات وأعراض الاكتئاب لدى النساء والرجال، وتستكشف كيفية ظهورها بشكل مختلف لدى الرجال والنساء.

من ابرز علامات الاكتئاب هو اضطراب فقدان الشهية ما يمكن ان يؤدي الى فقدان الوزن، او زيادة الشهية وزيادة الوزن بشكل نور الإمارات غير طبيعي.

ويمكن إجراء المعالجة بالمحادثة بالحضور الشخصي أو عبر الإنترنت. ويمكن الوصول إلى العلاجات النفسية عن طريق الكتيبات والمواقع الإلكترونية والتطبيقات الخاصة بالمساعدة الذاتية.  

معلومات عنا المرضى الدوليين الدفع عبر الإنترنت تقارير المعمل عبر الإنترنت وظائف استفسر الآن مشاركة الرأي

تأثير مشاهدة الفيديوهات القصيرة على الصحة النفسية: هل تتحوّل إلى إدمان؟

وتشمل الأدوية المضادة للاكتئاب المثبِّطات الانتقائية لإعادة التقاط السّيروتونين، مثل الفلوكسيتين.

ظهور بعض الأعراض البدنية، كالصداع والآلام نور المزمنة التي لا تستجيب للعلاج.